En ce début d'année les bonnes résolutions fleurissent... combien seront tenues?
Je n'échappe pas à la règle. Tous les ans je prévois des choses , et comme à mon habitude j'en prévois trop et mon niveau d'exigence est tel qu'au mieux, j'abandonne rapidement, au pire je me rajoute du stress toute seule comme une grande!
Cette année, donc, j'ai décidé de faire preuve d'un peu d'indulgence envers moi même.
Ma seule résolution pour 2014 est de prendre soin de moi :
-Continuer à faire de la gym tous les jours. Je vais passer à 20 minutes quotidienne en routine au lieu de 15 et j’espère atteindre d'ici la fin de l'année les 30 minutes/j
-M'accorder des temps de pause /méditation quotidiens. 5 minutes/j , c'est un bon début et un objectif réaliste
- Me faire plaisir dans mes ouvrages : cela fait des années que je rêve d'un grand châle shetland en soie et que je rêve de tricoter un châle Orenburg : ce sera chose faite cette année
- Continuer à débarrasser peu à peu ma maison et ma vie de tout le superflu qui me prend du temps et de l'énergie qui seraient bien mieux employés ailleurs et autrement.
depuis l'année dernière j'ai réduis mon stock de laine de 120 pelotes, l'objectif de 2014 est de 150.
j'ai débarrassé ma maison de 365 choses inutiles en 2013... l'objectif 2014 est de 730.
-Appliquer au quotidien les techniques du Kaizen pour atteindre mes objectifs.. un petit pas après l'autre, en douceur, c'est ainsi qu'on avance...
La conséquence directe pour ce blog, est que je ne publierai probablement pas aussi régulièrement qu'auparavant... et qu'outre les ouvrages finis ou en cours, il y aura aussi des post concernant le changement, le désencombrement, la frugalité..
Et vous, quelles sont vos résolutions pour 2014?
It's the beginning of a new year, and as usual many of us decided to make some changes in their lives.
This time I decide to take only a good resolution ,and to stick on it : I want to take care of me!
It means:
- continue to workout every day : I'm now able to make a 15 minutes workout each morning, I've planned to add a few minutes each month and hope I'd be able to reach 30 minutes a day at the end of the year.
-Take the time for 5 minutes of meditation or mindfulness/day;
-At last, find the time to knit a shetland shawl in silk for me, and learn to knit Orenburg lace. I dream of it for a while!
-Continue to declutter my house and my life style: empty spaces are stressless and need less care than my mess! last year I reached my goal (365 things out of the house), this year my goal is" 730 things away".
Concerning my yarn stash, I'll do the same ( 150 skeins away planned this year)
What does it mean for this blog? I'll probably post with less regularity.. and I'll also post about changing habits, kaizen philosophy, frugality ... among posts about knitting, spinning and quilting.
And what about you? what did you decide to change this year?
See you soon!
A bientôt!
