Parmi les blogs que je lis régulièrement il y a "
Frugal queen".
La vie est parfois surprenante. Alors que je me confronte depuis quelques mois à quelques vieux démons (la douleur, la fatigue, le spectre du burn out...) ,
son dernier post m'a remis quelque peu les pendules à l'heure.
"Hapiness is a conscious choice. Not an automatic response"
"Le bonheur est un choix conscient, pas une réponse automatique".
C'est entièrement vrai.
Si je dois faire dépendre mon bonheur de conditions préalables jamais je ne serai heureuse.
Mais c'est aussi un peu effrayant.
Il es tellement plus facile de se poser en victime et de se dire qu'un jour on pourra être heureux..
le jour où on sera riche..
le jour où on aura trouvé l'âme sœur...
le jour où on aura une silhouette de rêve..
le jour où on aura du temps pour soi...
le jour où on sera en parfaite santé...
et la liste est infinie.
A force d'attendre "Le jour où.." on finit par passer sa vie entière frustré, insatisfait, et malheureux.
Le post de Frugal Queen ne m'a rien appris que je ne savais déjà, mais parfois une piqûre de rappel est salutaire.
Je n'ai plus qu'à me retrousser les manches et
réactiver mes stratégies d'adaptation vis à vis de ma douleur..
Je n'ai plus qu'à reconnaître et respecter mes limites dans le cadre de mon travail...
.. et m'accorder du temps pour me reposer en revoyant mes objectifs et en allégeant tout ce qui peut l'être.
Sur ce , je retourne à mon tricot!
A bientôt!
I follow a few blogs, and the last post of "Frugal Queen" helped me a lot this week.
For a while I struggle against my chronic pain, I also have to deal with burn out and exhaustion.
The last post of Frugal queen reminds me that I am the only one to decide to be happy, and that my happinesse doesn't depend on anything but me.
I already knew that.
But recently I guess that I was on the way of self pity and victimization.
I just have to put the limits in my job and stick on it
I just have to review my priorities and give me enough time to restore my energy;
I just have to reactivate my coping strategies concerning the pain...
See you soon!
